Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Разделы сайта

Главная

Здоровый образ жизни

Почему ребенок курит?

Ряд факторов, которые способствуют курению:

  • Компания, правила нахождения в которой вынуждают принимать разные вещества;
  • Попытка выйти из стресса;
  • Подражание взрослым;
  • Резкое снижение самооценки (заниженная самооценка), сопровождающееся страхом отличаться от «своих»;
  • Целенаправленная реклама производителей, играющая на чувствах подростков.

Выделить одну причину детского курения сложно. Как правило, есть ведущий и сопутствующие факторы развития губительной привычки. Каждую ситуацию стоит рассматривать индивидуально.

Предлагаем последовательные шаги решения проблемы:

  1. Если жидкость для курения без никотина, явление исключительно психологическое. Скорее всего, интересен сам процесс, а не остальные эффекты от курения.

Освобождение от химической зависимости занимает в среднем 6 — 8 недель. Надо подкреплять действия личным примером, показывать ребенку пользу жизни без курения, повысить авторитет родителей перед подростком.

  1. Следует помнить ряд правил: первое: карманные деньги — святое, лишать их не стоит. Второе: переезд бесполезен. Можно отправиться в короткий поход, но только если чадо получает удовольствие от путешествия. Главное, отказ от привычки вызывает невроз, чем выше содержание никотина в жидкости для курения, тем более сильный. И с причинами явления нужно бороться системно.
  2. С компанией курильщиков интересно лишь такому же подростку — ищущему себя и не имеющему серьезных достижений. Выход: поддержать и максимально развить другие интересы чада.
  3. Покажите, что сами разбираетесь в хобби ребенка на серьезном уровне, помогите «подтянуть» слабые места. В первые недели курить ребенку будет просто некогда, а потом само желание пропадет.
  4. Выход из стресса для подростков — огромная проблема. Детские механизмы регуляции уже неприемлемы, взрослые еще не созданы или не работают в полную силу.

 

Вред электронных сигарет для подростков

У подростков складывается мнение, что электронные сигареты не приносят особого вреда, считая их всего лишь электронным баловством с различными вкусовыми ароматизаторами.

 

В состав Е-жидкости могут входить:

Ароматизаторы (создание вкуса и аромата),красители (придание жидкости цвета). Нагреваемые и вдыхаемые ароматизаторы с запахомпопкорна, корицы и вишни потенциально опасны. Большинство ароматизаторов, в особенности сладких, являются раздражителями, которыемогут усиливать воспаление дыхательных путей. Они повышают подверженность клеток дыхательных путей вируснойинфекции после непосредственного контакта се-жидкостью.

Никотин (нейротоксический яд). Никотин – вызывающий привыкание компонент. Помимо зависимости, никотин способен оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода при беременности и может способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, сужению кровеносных сосудов, что приводит к кислородному голоданию головного мозга и других органов. Под воздей-ствием никотина стенки сосудов истончаются и теряют эластичность, что является одной из причин.

В связи с участившимися случаями, использование электронных систем курения подростками, в местах, где они в соответствии с законодательными актами запрещены, несовершеннолетние будут привлечены к административной ответственности по статье 17.9. "Курение в запрещенных местах" КоАП РБ (кодекс об административных правонарушениях), что влечет за собой наложение штрафа в размере до четырёх базовых величин.

 

Вред электронных сигарет для подростков

У подростков складывается мнение, что электронные сигареты не приносят особого вреда, считая их всего лишь электронным баловством с различными вкусовыми ароматизаторами.

 

В состав Е-жидкости могут входить:

Ароматизаторы (создание вкуса и аромата),красители (придание жидкости цвета). Нагреваемые и вдыхаемые ароматизаторы с запахомпопкорна, корицы и вишни потенциально опасны. Большинство ароматизаторов, в особенности сладких, являются раздражителями, которыемогут усиливать воспаление дыхательных путей. Они повышают подверженность клеток дыхательных путей вируснойинфекции после непосредственного контакта се-жидкостью.

Никотин (нейротоксический яд). Никотин – вызывающий привыкание компонент. Помимо зависимости, никотин способен оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода при беременности и может способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, сужению кровеносных сосудов, что приводит к кислородному голоданию головного мозга и других органов. Под воздействием никотина стенки сосудов истончаются и теряют эластичность, что является одной из причин.

Почему ребенок курит?

Ряд факторов, которые способствуют курению:

  • Компания, правила нахождения в которой вынуждают принимать разные вещества;
  • Попытка выйти из стресса;
  • Подражание взрослым;
  • Резкое снижение самооценки (заниженная самооценка), сопровождающееся страхом отличаться от «своих»;
  • Целенаправленная реклама производителей, играющая на чувствах подростков.

Выделить одну причину детского курения сложно. Как правило, есть ведущий и сопутствующие факторы развития губительной привычки. Каждую ситуацию стоит рассматривать индивидуально.

 

Как отучить ребенка от электронной сигареты

 

Предлагаем последовательные шаги решения проблемы:

  1. Если жидкость для курения без никотина, явление исключительно психологическое. Скорее всего, интересен сам процесс, а не остальные эффекты от курения.

Освобождение от химической зависимости занимает в среднем 6 — 8 недель. Надо подкреплять действия личным примером, показывать ребенку пользу жизни без курения, повысить авторитет родителей перед подростком.

  1. Следует помнить ряд правил: первое: карманные деньги — святое, лишать их не стоит. Второе: переезд бесполезен. Можно отправиться в короткий поход, но только если чадо получает удовольствие от путешествия. Главное, отказ от привычки вызывает невроз, чем выше содержание никотина в жидкости для курения, тем более сильный. И с причинами явления нужно бороться системно.
  2. С компанией курильщиков интересно лишь такому же подростку — ищущему себя и не имеющему серьезных достижений. Выход: поддержать и максимально развить другие интересы чада.
  3. Покажите, что сами разбираетесь в хобби ребенка на серьезном уровне, помогите «подтянуть» слабые места. В первые недели курить ребенку будет просто некогда, а потом само желание пропадет.
  4. Выход из стресса для подростков — огромная проблема. Детские механизмы регуляции уже неприемлемы, взрослые еще не созданы или не работают в полную силу.

 

По каким же симптомам определить, в стрессе ребенок или нет?

 

  • Сын или дочь отдаляется от друзей и близких, становится замкнутым. Причина - резко упала самооценка, появилась неуверенность в себе.
  • Рассеянность и забывчивость. Не помнит, что было вчера, «витает в облаках», не может ни на чем сконцентрироваться.
  • Хроническое утомление, недосыпание, плохой или чрезмерный аппетит, апатия, сонливость.
  • Резкие перепады настроения.
  • Гиперактивность. Подростку страшно остаться наедине с собой и причиной своего стресса.
  • Появление пагубных привычек – курение, алкоголь, болезненное пристрастие к шоппингу.
  • Чрезмерное желание похудеть или накачать мышцы.

 

Как бороться с подростковым стрессом?

  • Не стесняйтесь демонстрировать сыну или дочери свою безграничную любовь и ласку. И хотя часто подросшие дети пытаются уклониться от объятий, на самом деле они этого отчаянно хотят, но стесняются. Делайте все, чтобы он знал и чувствовал, что вы его поддерживаете и понимаете.
  • Выказывайте доверие к чаду не только на словах. Позволяйте ему принимать решения самостоятельно даже в трудных ситуациях – именно в них личность формируется и развивается. Иногда доверие становится риском для родителей, но по-другому будет только хуже.
  • Поговорите с ним о перегрузках вне школы. Убедите принять решение ограничиться только спортивной секцией или игрой на инструменте, чтобы он не выбивался из сил, пытаясь везде преуспеть.

 

  1. Приемлемые способы разрешения стрессовых ситуаций нужно не просто показать. Следует научить ими пользоваться. А для этого и взрослым важно применять их в семье и на работе.
  2. Одним из наиболее сложных этапов остается выработка иммунитета к рекламе табачных изделий и электронных сигарет. Производители хорошо знают особенности психики подростков и «кнопки», на которых можно «играть». Способ только один: настолько погрузить чадо в деятельность, чтобы она стала разновидностью творчества. Тогда появится понимание нужного.

 

Дорогие, мудрые, любящие родители! Все в наших руках!

Главное, держать руку на пульсе, верить своим детям и ОБЩАТЬСЯ с ними, ОБЩАТЬСЯ и еще раз ОБЩАТЬСЯ! Мы искренне желаем Вам мудрости и сил, а также счастливого родительства!

Счастья вам и вашим детям!

С уважением, служба СППС.